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ネギとシソの出汁巻き

ネギとシソが入っています☆

ネギとシソの出汁巻き
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投稿者:
100gあたり:115kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:9173
材料 
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101kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご2個
だし汁大さじ1
大さじ1.5
サラダ油少々
こねぎ
(刻み)
大さじ1
しその葉
(刻み)
1枚
合計
202kcal
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調理のポイント

1

卵を溶いて、だし汁と水、ネギとシソを刻んだものを入れてよく混ぜる。

2

フライパンを熱して油をひいて1/4ずつ流して焼きながら巻いていく。

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コメント(喜びの声など)

トンちゃんさん 2012/07/12 20:03

しそがはいると、お弁当がいたみにくくていいですね!

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