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にんじんのきんぴら
甘辛い味付けでにんじん嫌いな方にもぴったり！お弁当のおかずにもいいですね
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：102kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8951 | ||||||||||||
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194kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん | 2本 | |
| ちくわ | 3本 | |
| ごま油 | 大さじ2 | |
| ラカントS顆粒 (調味料) |
大さじ2 | |
| しょうゆ (調味料) |
大さじ1 | |
| 日本酒 (調味料) |
小さじ1 | |
| とうがらし | 1本 | |
| ごま（白） | 大さじ1 |
合計
776kcal
1
にんじん、ちくわは細く棒状に切る。唐辛子は種をとって輪切りにする。
2
フライパンにごま油をひき赤唐辛子を入れて熱し、にんじんを炒める。
3
にんじんがしんなりしてきたら、ちくわを入れ調味料を加え、汁気がなくなるまで焦げないように炒める。
4
最後に白ごま加え全体的に混ぜ合わせて、出来上がり
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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