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生パスタキタッラ

キタッラというものをキャベツとアンチョビのソースでいただきました♪

生パスタキタッラ
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投稿者:
100gあたり:180kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:8590
材料 
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496kcal(1人分)
食材名分量グループ
パスタ
(今回はキタッラを使用)
2人分
マッシュルーム
(スライス)
2個
キャベツ3枚
鷹の爪2本
たまねぎ0.5個
にんにく1片
アンチョビ2尾
合計
992kcal
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調理のポイント

1

ペペロンチーノの要領で、フライパンにオリーブオイルを温めにんにくと鷹の爪を炒めます。

2

野菜を食べやすい大きさに切りフライパンにいれ炒めます。

3

アンチョビ、ゆでたパスタを加えて味を絡めて完成。

4

今回はカラスミもスライスして乗っけてみました。

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