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お豆腐なっとう丼

オヒトリサマの夜ご飯に活躍の手抜き丼です。

お豆腐なっとう丼
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100gあたり:116kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
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投稿日:|レシピID:8342
材料 
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252kcal(1人分)
食材名分量グループ
ソフト豆腐150g
納豆1パック
たまご(黄身)1個
合計
252kcal
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調理のポイント

1

お豆腐をレンジでチン!(軽く温め程度で、30秒くらいです)

2

ご飯を丼にいれ、お豆腐を丼のフチに盛ります。

3

納豆を混ぜて付属のタレなどで味をつけ、丼の中央に盛ります。

4

卵黄を納豆の中心に乗せ、あさつき、海苔をかけます。 食べる直前に醤油(ダシ醤油)を回しかけます。

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