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食べるラー油

今流行の食べるラー油をラカントで作ってみました!油がほとんどなので、食べすぎには注意してくださいね。

食べるラー油
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投稿者:
100gあたり:259kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:8259
材料 
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34kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごま油20g
サラダ油10g
一味唐辛子2g
にんにく
(フライド)
6g
鷹の爪
(赤唐辛子)
1本
長ねぎ
(白ネギ)
0.25本
ラカントS顆粒
(調味料)
大さじ1

(調味料)
小さじ0.33
しょうゆ
(調味料)
大さじ2
合計
340kcal
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調理のポイント

1ビン(100ml容器)

1

フライドにんにくは細かく砕いておく、白ねぎはみじん切り、赤唐辛子は小口切りにする

2

鍋に調味料以外の材料を入れ、強火にかけ煮立ったら弱火にして、2分ぐらい火にかけておく。

3

(2)を火からおろし冷ます。

4

調味料を入れて味をととのえる。

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