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チョコフォンデュ

チーズフォンデュのチョコバージョンです。14日は2人でこんなバレンタインデーもいかが・・・?

チョコフォンデュ
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投稿者:
100gあたり:76kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:8217
材料 
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160kcal(1人分)
食材名分量グループ
ココア(パウダー)
(無糖)
10g
ラカントS液状50cc
バナナ
(180g)
1本
いちご
(80g)
4個
キウイ1個
みかん
(4粒15g)
0.25個
マシュマロ6個
合計
320kcal
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調理のポイント

液状を使って粘着性をだしています。糖尿病の方は果物の缶詰を控えた方がいいので生のみかんを使用して下さいね。・飾りに「アラザン」や「ミックスカラースプレー」をふりかけるとかわいく仕上がります。

1

鍋にココアを入れ、ラカントS液状を加え、火にかけながら木べらでまわす。

2

バナナ、いちご、キウイを適当な大きさに切る。

3

みかんは生のみかんを使用し、皮をむく。

4

切った材料を(1)のチョコにつけながらいただく。

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