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レンジで簡単!キャベツとしめじのお浸し

レンジで手軽に作れる中華風のお浸しです。時間があれば、冷蔵庫で冷やしておくと味も馴染んでより美味しくなります。

レンジで簡単!キャベツとしめじのお浸し
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100gあたり:60kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:7685
材料 
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28kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ40g
ぶなしめじ30g
しょうゆ
(A)
小さじ1
みりん(本みりん)
(A)
小さじ1
米酢
(A)
小さじ1
ごま油
(A)
小さじ0.5
オイスターソース
(A)
小さじ0.5
しょうが(おろし)少々
合計
56kcal
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調理のポイント

1

耐熱ボウルに材料-Aを全て加えてよく混ぜ合わせたら、食べやすくカットしたキャベツとほぐしたしめじを加えてよく和えます。

2

ラップをふんわりかけて、600Wのレンジで約1分加熱します。

3

粗熱が取れたら、生姜のすりおろしを加えて和えれば完成です。

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