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タラのムニエル・チーズソース

タラのムニエルに、粉チーズ味のソースをかけていただきました。

タラのムニエル・チーズソース
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:7531
材料 
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48kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛乳大さじ2
少々
こしょう少々
バター
(ティースプーンひとすくいでOK)
5g
パルメザンチーズ大さじ1
トマト
(5㎜角カットに)
0.25個
合計
96kcal
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調理のポイント

1

タラを焼いたフライパンにバターを加えて溶かしたら、残りの材料を全て加えてよく混ぜあわせれば完成です。

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