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甘いけどカロリー少なめ寒天ゼリー

ラカントＳを使ってカロリーを抑えた寒天ゼリーを作りました

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投稿者：
100gあたり：17kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：7303
材料 
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131kcal（１人分）
食材名分量グループ
みかん（缶詰）1缶
粉寒天3g
ラカントS液状大さじ3
水500cc
合計
131kcal
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調理のポイント

缶詰のシロップを使ってもいいのですが、カロリーが高くなってしまうので実だけを使いましょう。甘さはお好みで

1

缶づめを開けミカンの身を取りだす。

2

水を沸かし粉寒天をよく混ぜます

3

ラカントＳをいれます。甘さは個人にもよりますがカロリーゼロなので入れ過ぎても大丈夫です。

4

ミカンを入れて混ぜます

5

冷蔵庫で冷やして完成です

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