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マヨネーズのサッパリドレッシング

カリフラワーとアスパラガスは茹でてから氷水で冷やし、トマトと合わせました。

マヨネーズのサッパリドレッシング
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投稿者:
100gあたり:362kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:7236
材料 
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73kcal(1人分)
食材名分量グループ
大さじ1
マヨネーズ
(こってり好みなら量を増やして)
大さじ1.25
しょうゆ小さじ0.5
ごま油小さじ0.5
少々
こしょう少々
マスタード
(あれば)
小さじ0.25
合計
146kcal
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調理のポイント

※マスタードは、無ければ入れなくてもOKです。※マスタードを入れる場合には、ディジョンマスタードがオススメです。なければ粒マスタードなどで代用ください。※お好みでガーリックパウダーをかけても美味しいです。

1

全ての材料をよく合わせて、サラダにかけるだけです。

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