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マヨネーズのサッパリドレッシング
カリフラワーとアスパラガスは茹でてから氷水で冷やし、トマトと合わせました。
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投稿者：kaju
100gあたり：362kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：7236 | ||||||||||||
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73kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 酢 | 大さじ1 | |
| マヨネーズ (こってり好みなら量を増やして) |
大さじ1.25 | |
| しょうゆ | 小さじ0.5 | |
| ごま油 | 小さじ0.5 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| マスタード (あれば) |
小さじ0.25 |
合計
146kcal
※マスタードは、無ければ入れなくてもOKです。※マスタードを入れる場合には、ディジョンマスタードがオススメです。なければ粒マスタードなどで代用ください。※お好みでガーリックパウダーをかけても美味しいです。
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全ての材料をよく合わせて、サラダにかけるだけです。
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