蕪のソテー、和風ほたてタルタルソース
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
かぶ | 1株 | |
塩 | 少々 | |
オリーブ油 | 大さじ1 | |
ワイン(白) | 大さじ1 | |
ほたて (☆ホタテ缶 1缶) |
1個 | |
マヨネーズ (☆) |
大さじ2 | |
レモン果汁 (☆) |
小さじ1 | |
薄口しょうゆ (☆) |
小さじ1 | |
ピンクペッパー (*) |
少々 | |
かぶの葉 (*) |
1株 |
1
蕪は茎を3cmくらい残して葉を切り取り、8等分にカット(小さいものは6等分くらい)。
2
蕪の葉(5cm分くらい)を刻み、塩もみ(分量外)してさっと水で洗い、水気を絞っておく。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、蕪を並べ、塩をふって中火で両面ソテーする。途中で白ワインをふり、さらにソテーする。
4
蕪をソテーしてる間に、タルタルを作る。ホタテ缶は汁気を軽く切り、☆のすべての材料を混ぜ合わせる。
5
蕪を皿に盛りつけ、ほたてタルタルをかける。お好みで、ピンクペッパーと蕪の葉を散らして、完成♪
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