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無糖のピーナッツバターでカロリーオフ

ピーナッツバター大好きな人に。甘?いところがおいしいんだけどカロリーが大変なことに。 ラカントS液状でカロリ-オフ

無糖のピーナッツバターでカロリーオフ
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投稿者:
100gあたり:346kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:6662
材料 
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491kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン1枚(6枚切り)
ピーナッツバター
(適量)
大さじ3
バター
(適量)
少量
ラカントS液状
(適量)
大さじ2
合計
491kcal
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調理のポイント

簡単なので、毎日でもできます。

1

トーストしたパンに、バターを塗る

2

ピーナッツバターを塗る

3

さらにラカントS液状をかけて、完成!

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