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無糖のピーナッツバターでカロリーオフ
ピーナッツバター大好きな人に。甘?いところがおいしいんだけどカロリーが大変なことに。 ラカントS液状でカロリ-オフ
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投稿者：silken
100gあたり：346kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：6662 | ||||||||||||
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491kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 食パン | 1枚（6枚切り） | |
| ピーナッツバター (適量) |
大さじ3 | |
| バター (適量) |
少量 | |
| ラカントS液状 (適量) |
大さじ2 |
合計
491kcal
簡単なので、毎日でもできます。
1
トーストしたパンに、バターを塗る
2
ピーナッツバターを塗る
3
さらにラカントS液状をかけて、完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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