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朝の健康ヨーグルト

食欲がでない夏の朝にバランスの良い朝食を

朝の健康ヨーグルト
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投稿者:
100gあたり:86kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:6650
材料 
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87kcal(1人分)
食材名分量グループ
ヨーグルト40g
バナナ1本
レーズン5g
マンゴー3g
ラカントS液状5g
合計
174kcal
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調理のポイント

フルーツはお好きなものをどうぞ。バナナが一番合うかなぁ

1

バナナとマンゴーはお好きな大きさにカットして

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