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茄子とトマトのミルフィーユ

トースターde仲良しに作る♪1つのグラタン皿で一気に2つ作っちゃお!という、茄子とトマトのミルフィーユ。

茄子とトマトのミルフィーユ
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100gあたり:54kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:6412
材料 
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79kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす
(大)
1本
トマト1個
チーズ
((ピザ用)お好みで)
20g
バジル(乾)少々
えだまめ
(大さじ2 あれば)
30g
合計
158kcal
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調理のポイント

1

茄子は輪切りに、トマトも横割りにスライスする。

2

アルミホイルで器を2つ作りグラタン皿に並べる。

3

2に1を交互に並べ、最後にピザ用チーズ、バジルと枝豆を乗せ、オーブントースターで10分加熱する。

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