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じゃがいもパンケーキ。

つけあわせにオススメ♪じゃがいもクン。保存もできるし、いろんなお料理に変化してくれる、万能お野菜。

じゃがいもパンケーキ。
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投稿者:
100gあたり:105kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6291
材料 
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223kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも2個
たまねぎ0.5個
薄力粉(小麦粉)
(A)
大さじ2
パルメザンチーズ
(A)
大さじ2
たまご
(A)
1個
コーヒークリーム
(1個 A)
6g

(A)
少々
こしょう
(A)
少々
バター
(1かけら(焼く時に使用))
少々
合計
446kcal
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調理のポイント

1

小麦粉以下のAの材料は混ぜておく。

2

ジャガイモと玉ねぎをすりおろし、1に混ぜてバターと溶かしたフライパンで焼く。

3

※バターがすぐに焦げるので、フライパンに入れたらすぐにタネを流し込んで下さい。

4

記載した材料で、おたま1杯弱の分量のもの、5枚くらい焼けます。

5

鶏肉は、蜂蜜とレモン、そしてお醤油を混ぜたタレに漬けて焼いたものです。鶏肉の照り照りは、蜂蜜のチカラ♪

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