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エリンギのわさびバター醤油炒め

エリンギのわさびバター醤油炒め

エリンギのわさびバター醤油炒め
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100gあたり:115kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(8)
投稿日:|レシピID:6262
材料 
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63kcal(1人分)
食材名分量グループ
エリンギ1パック
バター大さじ1
料理酒大さじ1
ペッパー(黒)少々
練りわさび
(★)
少々
しょうゆ
(★)
大さじ1
みりん(本みりん)
(★)
大さじ1
合計
189kcal
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調理のポイント

1

エリンギは、適当な大きさに手で裂く。 フライパンにバターを入れて火にかけ、とけたらエリンギを投入して炒める。

2

酒をふって炒め、★の調味料を加えて炒め、全体に味が絡んだらブラックペッパーをふって完成♪   

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