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焼きリンゴと焼き野菜のクリームチーズ

焼きリンゴと焼き野菜のクリームチーズサラダ

焼きリンゴと焼き野菜のクリームチーズ
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投稿者:
100gあたり:53kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6174
材料 
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185kcal(1人分)
食材名分量グループ
りんご1個
セロリ1本
黄パプリカ1個
赤パプリカ1個
クリームチーズ20g
こしょう
(粗引き黒こしょう)
少々
少々
オリーブ油少々
バルサミコ酢
(★)
大さじ1
オリーブ油
(★)
大さじ1

(★)
少々
こしょう
(★粗引き黒こしょ)
少々
合計
370kcal
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調理のポイント

1

セロリは筋をとって斜め薄切り、パプリカは1.5cm角にカット、リンゴは皮付きで5mmにカット。クリームチーズは1cm角に

2

アルミホイルにクリームチーズ以外すべて並べて、塩&黒こしょう&オリーブオイルをかけ、オーブントースターで15分焼く。

3

★の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。すべてお皿に盛り付けて、目で楽しんでから(♪)、和えて食べましょう~♪

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