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旨!!かまぼこのネギバター醤油丼

【おせちの残りで】これはめっちゃお勧めできます!かまぼこのかまぼこによるかまぼこのための料理。

旨!!かまぼこのネギバター醤油丼
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投稿者:
100gあたり:152kcal

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栄養価
控えめ 、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:5970
材料 
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487kcal(1人分)
食材名分量グループ
かまぼこ5.5切れ
バター
(又はマーガリン)
大さじ1
長ねぎ5cm
しょうゆ
(A)
大さじ0.5
みりん(本みりん)
(A)
大さじ0.5

(A)
大さじ0.5
ごはん
(お好みで)
1杯
ごま(白)少々
のり(味付けのり)
((刻み)お好みで)
0.2袋
こねぎ
((刻み)お好みで)
大さじ1
合計
487kcal
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調理のポイント

1

白ネギはみじん切りにする。かまぼこ板は表札にする。(貧乏か)

2

フライパンにバターを溶かしてかまぼこを入れ、両面こんがりと焼き、ご飯に乗せる。

3

あまったバターにネギを入れて弱火でじっくり炒め、Aを加えて軽く煮詰め、かまぼこの上からかける。

4

あとは好きにトッピングしてください。

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