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簡単節約♪もやしのピリ辛炒め
簡単節約♪もやしのピリ辛炒め
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82kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もやし | 1袋 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| トウバンジャン | 小さじ1 | |
| オイスターソース | 小さじ2 |
合計
164kcal
1
フライパンにごま油を熱し、もやしを入れ、塩少々をふり、ささーっと炒める。
2
もやしがちょっとしんなりしてきたところで、豆板醤を加え、全体に混ぜ合わせながらさーっと炒める。
3
オイスターソースも加え、全体をさーっと混ぜながら炒めて、完成♪
2013/03/25 21:57 
お昼にリピシマシタ！
Michiyani
2013/03/24 10:42
とても美味しかったです！
Michiyani
2013/03/23 10:35
美味しそうにできました。
Michiyani
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