ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

美味!!大根と豚バラのオイスター煮。

手間暇かかってます。中華風に、にんにくとしょうがで炒めてからオイスターソースを入れて煮ました。

美味!!大根と豚バラのオイスター煮。
0
0
0
投稿者:
100gあたり:86kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:5480
材料 
ログインすると人数を変更できます。
291kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根0.5本
ばら肉(豚)
(塊肉)
250g
にんにく(おろし)
(チューブ5㎝又は薄切りでも)
小さじ1
しょうが(おろし)
(チューブ5㎝又は薄切りでも)
小さじ1
しょうゆ
(B)
大さじ2
砂糖
(B)
大さじ1
オイスターソース
(B)
大さじ1
日本酒
(B)
大さじ2

(B)
2カップ
合計
1164kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

大根は、皮を剥いて乱切りにし、竹串がなんのためらいもなく通るぐらいまで下茹でする。

2

豚バラ肉は厚さ1センチぐらいに切る。フライパンに油(分量外)をしき、にんにくとしょうがと大根を入れて炒める。

3

Bを加え、豚肉も加えて弱火にし、汁気が少なくなるまで煮込む。靴靴と。味が染みるまで置いて、器にうつす

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!