ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

卵入り*豚キムチチャーハン

【簡単!カフェごはん】ものっすごい簡単ですが、大好き。

卵入り*豚キムチチャーハン
1
0
0
投稿者:
100gあたり:187kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:5433
材料 
ログインすると人数を変更できます。
573kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉
(細切れでも)
50g
キムチ
(白菜)
20g
こねぎ
(刻み お好みで)
大さじ3
たまご1個
しょうゆ少々
ごはん
(丼1杯)
1杯
ごま油少々
ごま(白)少々
合計
573kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

豚肉はちっさく切る。

2

フライパンに油(分量外)を熱して、溶いた卵を入れて大きく混ぜ、ふわっとしたら取り出す。

3

油を足して、豚肉を炒め、色がかわったらキムチも入れ、ご飯を入れ、全部炒めたら

4

卵を戻して炒め、最後に醤油をじゅーっと鍋肌に。好みでゴマ油もたらっと。ゴマもパラッと。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!