裏巻きとは見た目どうり、海苔巻きの海苔の部分を中に巻きこむという、海苔の利点を無視しきった海苔巻きです。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ごはん | 3杯 | |
酢 (A) |
大さじ2 | |
砂糖 (A) |
大さじ1 | |
塩 | 小さじ0.5 | |
アボカド | 0.5個 | |
レモン果汁 | 少々 | |
ツナ缶(油漬) | 1缶 | |
マヨネーズ (お好みで B) |
少々 | |
めんつゆ(三倍濃厚) (お好みで B) |
少々 | |
サニーレタス | 3枚 | |
のり(焼きのり) | 1枚 | |
ごま(白) | 少々 | |
ごま(黒) | 少々 |
1
酢飯を作ります。ボールにご飯を入れ(できれば固めに炊いたやつ。でもそんなん言われても今更遅いよな)、
2
Aを混ぜ合わせたもんをかけ、しゃもじで切るように混ぜる。そんな感じそんな感じ。
3
そのあとうちわ(できれば夏らしい涼しげなデザインのもの)であおいで艶を出す。
4
ツナは缶汁を切ってBで味付けする。
5
アボガドは皮を剥いて好きに切ってレモン汁をかけておく。(黒ずんでも全然オッケー☆★て方はそのままでも。)
6
巻き洲にラップをしき、その上に海苔を置き、ご飯を隙間なくしきつめる。そこにゴマをふる。パラッパラッパー。
7
その上にラップをし、ホッ!と裏返します。
8
ラップをはがして、その上に具を乗せます。
9
端っこからぎゅっ!と巻きこみます。このままちょっと放置して落ち着かせます。
10
よく切れる包丁で切ります。そして手で修正します。
11
好みでマヨネーズをかけ、はしっこの汚い部分を胃に収めたら、できあがりです。
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