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カフェっぽいお粥セット

肉味噌・レタス・温泉卵でお粥をカフェっぽくしてみました。

カフェっぽいお粥セット
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5380
材料 
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287kcal(1人分)
食材名分量グループ
あいびきミンチ
(豚ひき肉でも)
100g
味噌(ペーストタイプ)
(大さじ1 A)
15g
砂糖
(A)
小さじ1
みりん(本みりん)
(A)
小さじ1
日本酒
(A)
大さじ1
しょうゆ
(A)
小さじ1

(A)
0.5カップ
しょうが(おろし)
(チューブ3~4㎝ A)
少量
合計
287kcal
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調理のポイント

1

おかゆは作り方もへったくれもないんで、肉味噌ともやしの作り方を書きます。

2

フライパンか鍋にひき肉を入れて炒め、色が変わったらAを入れて煮汁が減るまで煮る。

3

<味付けもやしの作り方>もやしを茹でて、ゴマ油と塩と黒ゴマで和える。

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