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ひき肉とコーンのにんにくバターライス。

オムライスじゃないやつ。「手抜き」て感じですね。オムライスかと思えばそうではなく。ご飯見え見え。ご飯丸出し症候群。

ひき肉とコーンのにんにくバターライス。
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投稿者:
100gあたり:172kcal

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栄養価
控えめ
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5357
材料 
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596kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん
(お好みで)
1杯
ひき肉(合びき)
(鶏、豚でもOK)
50g
たまねぎ0.25個
コーン缶
(彩を見て)
大さじ1
にんにく
(みじん切りorチューブ3~5㎝)
0.5片
少量
マーガリン
(又はバター)
大さじ1
たまご1個
ケチャップ少々
パセリ(乾)
(あれば)
小さじ0.25
合計
596kcal
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調理のポイント

1

フライパンを熱して、サラダ油(分量外)をしいてにんにくを入れ、ひき肉とたまねぎを炒めるっす!

2

ひき肉の色がかわっちまったらコーンも入れるんすよ!!

3

で、あとはご飯も入れて、適当に味つけて、最後バターで香りづけしたらできあがりっす!!

4

あ、うそっす!!(ぺこぺこ) そのフライパンに油を入れて卵をほぐしたもんを入れて

5

かき混ぜながら即効火をとめて半熟にしたもんを乗せるんす。

6

ケチャップかけてできあがりっす!あ(りがとうございま)した!!!

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