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ピリ辛♪タケノコの麻婆
ピリ辛♪タケノコの麻婆
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投稿者：patapataokan
100gあたり：83kcal
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糖質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：5287 | ||||||||||||
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255kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たけのこ（ゆで） | 600g | |
| ひき肉（豚） | 200g | |
| 白ねぎ (☆) |
1本 | |
| しょうが (☆) |
1片 | |
| にんにく (☆) |
1片 | |
| トウバンジャン (☆) |
小さじ2 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 水 | 100cc | |
| 日本酒 (★) |
大さじ2 | |
| 砂糖 (★) |
大さじ1 | |
| ウェイパー (★) |
大さじ1 | |
| しょうゆ (★) |
大さじ1 | |
| 赤みそ (★) |
大さじ1 | |
| オイスターソース (★) |
小さじ1 | |
| 片栗粉 (◎) |
大さじ1 | |
| 水 (◎) |
大さじ2 |
合計
1020kcal
1
タケノコは一口大。白ネギは小口切り。生姜、ニンニクは摩り下ろす。★の調味料を容器にすべて入れて混ぜておく。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ミンチをサッと炒め、☆を入れて混ぜる。
3
２に水を入れて、★の調味料を入れて炒める。最後に◎を入れてトロミをつけたら出来上がり♪
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