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カリッと☆ジャガイモソテー

カリッと☆ジャガイモソテー

カリッと☆ジャガイモソテー
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投稿者:
100gあたり:194kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5122
材料 
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195kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも3個
バター70g
薄力粉(小麦粉)少々
塩こしょう少々
合計
780kcal
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調理のポイント

バターはたっぷり多目に入れた方が美味しいです。

1

ジャガイモは皮をむいて一口大に切ってラップし、レンジで10分加熱する。

2

1のジャガイモの水気を切って小麦粉をまぶす。

3

フライパンにバターを溶かし、2のジャガイモを入れて塩、コショウし、表面をカリッと炒めたら出来上がり。

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