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しゃけしゅめし

私のおかあさん直伝?の簡単お寿司。 朝のおかずでちょっと残った鮭が主役に変身♪ 市販の「すしのこ」を使えば楽ちん。

しゃけしゅめし
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投稿者:
100gあたり:173kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:493
材料 
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354kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん2杯
すしのこ大さじ1
少々
ごま(乾)大さじ1
しろさけ
(塩鮭。焼いてほぐす)
80g
しその葉
(せん切り)
4g
のり(味付けのり)
(きざみのり)
0g
合計
708kcal
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調理のポイント

1

ごはんにすしのこを混ぜ、塩とごまを足してしっかり混ぜておく。

2

焼いて荒めにほぐした鮭を①に加えてさっくりと混ぜ、しそも加える。

3

お皿に盛って、きざみのりをのせて完成。

4

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5

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