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和風であっさり☆水菜とジャコのスパゲティ
和風であっさり☆水菜とジャコのスパゲティ
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投稿者：patapataokan
100gあたり：244kcal
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、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4923 | ||||||||||||
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542kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| スパゲティ | 500g | |
| 水菜 | 1束 | |
| ちりめんじゃこ | 60g | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| 料理酒 | 大さじ3 | |
| コンソメ（顆粒） | 大さじ2 | |
| 鷹の爪 | 2本 |
合計
2168kcal
1
水菜はよく洗って半分に切る。スパゲティは湯掻いておく。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて水菜、チリメンジャコを入れて炒める。炒まったら一旦皿に移す。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、スパゲティを入れて混ぜ、２の水菜、ジャコも入れ、調味料も入れて炒めて出来上がり。
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