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キャロット!サラダ*

キャロット*マカロニサラダ!(クリームチーズソース)青じそドレッシングのレシピです!

キャロット!サラダ*
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投稿者:
100gあたり:261kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:4844
材料 
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202kcal(1人分)
食材名分量グループ
にんじん100g
マカロニ150g
くるみ
(適宜)
10g
ドレッシング
((青じそこく仕立て)45g★)
大さじ3
クリームチーズ
(★)
40g
豆乳
(無調整 ★)
40g
こしょう
(粗挽き)
少々
少々
合計
1010kcal
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調理のポイント

1

マカロニは袋の表示通り茹でてざるにあげておきます。

2

人参はスライサーで細かくカット!

3

ボールに①と②を入れます。たくさん人参を入れると美味しい!!

4

後は★のドレッシングの材料をフードプロセッサーにかけてなめらかに・・・。

5

これとクリームチーズを合わせたドレッシングを作ります。あわせます!

6

塩で味を調えて粗挽き胡椒タップリと!器に盛り、上からくるみと粗挽き胡椒をパラリ!

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