ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

簡単蒸しデザート!

簡単!もっちり蒸し生春巻き*餡バナナ 中から、バナナのトロンとしたのと餡子の香りと白玉団子のモチモチ感。。。

簡単蒸しデザート!
0
0
0
投稿者:
100gあたり:190kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:4798
材料 
ログインすると人数を変更できます。
215kcal(1人分)
食材名分量グループ
春巻きの皮4枚
つぶあん180g
バナナ1本
白玉粉40g
35g
シナモン少々
合計
860kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

白玉粉は水でよくこねて、白玉団子のときと同じように丸めておきます。これは蒸すので、茹でなくてもいいんです!

2

餡子はもちろん市販のお好きな漉し餡でも、粒餡でもいいです。手作り餡 小豆100gをお湯でサッと沸騰させてザルにあげます。

3

それを圧力鍋に戻して水を小豆の4倍量!この場合は400gを入れて落とし蓋をして圧力がかかれば17分!

4

下がればふっくら炊けています。ここで、はじめて砂糖を入れます。お好みですが、普通は80g~100gくらいだと思います。

5

塩を必ず忘れずに入れないと、味がしまりません。

6

春巻きの皮にこの餡子を乗せて、シナモン少々かけてバナナの薄切りと白玉を乗せて巻きます。

7

溶いた小麦粉などでノリ付けは必要ありません。蒸すのでひっつきます。

8

スチームクッカーに入れて10分です!アルミカップに入れておくと取り出しやすいです。

9

蒸したては皮が破れやすいので半分にカットする時はハサミが便利です!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!