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タイム風味のオムレツ♪

塩キノコと春キャベツのタイム風味のオムレツ♪

タイム風味のオムレツ♪
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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:4661
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
塩キノコ200g
キャベツ
(春キャベツ)
200g
ツナ缶(油漬)
((小)2缶)
170g
少々
こしょう少々
タイム(粉)小さじ1
たまご8個
サラダ油少々
合計
- kcal
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調理のポイント

塩キノコのレシピは別ページになります。※ソースや醤油でも美味しいです(o^_^o)v

1

キャベツは1㎝幅のざく切りにし、フライパンに全ての材料を入れる。

2

火をつけ中火で炒め塩・こしょうで味を整える。

3

卵2個を溶きほぐし、熱したフライパンにサラダ油を薄くひき、溶きほぐした卵を一気に流す。

4

3に2をのせ包み、お皿に盛り付け、お好みで ケチャップ・マヨネーズをかける。

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