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白だし温奴

1品足りない時にもOK!とっても美味しい温奴です~~~(^_^)v

白だし温奴
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投稿者:
100gあたり:52kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4501
材料 
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175kcal(1人分)
食材名分量グループ
絹ごし豆腐
(丸豆腐1つ)
1丁
白だし大さじ1
エリンギ
(油を敷かずにフライパンで焼く)
0.5本
こねぎ大さじ1
しょうが(おろし)小さじ0.5
合計
175kcal
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調理のポイント

1

器に丸豆腐を入れ割烹白だしをかけて500wのレンジで90秒加熱する。

2

焼きエリンギ・生姜・万能ネギをのせて完成!

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