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つゆ餅

つゆ餅

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投稿者:
100gあたり:84kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4312
材料 
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242kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉200g
大根0.25本
にんじん1本
生しいたけ2個
こんにゃく1枚
長ねぎ1本
少量
だしの素
(顆粒)
少々
味噌(ペーストタイプ)
(適量)
45g
酒かす
(適量)
10g
もち
(適量)
5個
合計
1210kcal
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調理のポイント

1

豚肉・大根・人参・椎茸・こんにゃく・長ねぎを適当な大きさに切り分けます。

2

鍋に全ての材料を入れて煮込み、味噌・酒粕を溶いて味を整えます。

3

最後にお餅を入れて煮立て、お餅が柔らかくなったら出来上がり。

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