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うなキムとろろ

うなキムとろろ

うなキムとろろ
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100gあたり:198kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:4199
材料 
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109kcal(1人分)
食材名分量グループ
うなぎ(かば焼)1尾
やまといも
(とろろ)
50g
キムチ50g
合計
436kcal
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調理のポイント

1

山芋は皮を剥き、すりおろしてとろろ状にします。

2

キムチは包丁で細かく叩いてみじん切りにします。

3

とろろとキムチを混ぜ合わせてキムとろろを作ります。

4

お皿に一口大に切ったうなぎをのせ、キムとろろをかけたら出来上がり。

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