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味美菜とちくわの炒めもの

味美菜とちくわの炒めもの

味美菜とちくわの炒めもの
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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:3965
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
味美菜
(1袋)
1個
ちくわ2本
鶏がらスープ
(素)
小さじ1
ごま油大さじ1
合計
- kcal
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調理のポイント

1

味美菜はざく切りに、ちくわは斜め切りにします。

2

ごま油を熱したフライパンで味美菜・ちくわを炒めます。

3

鶏ガラスープの素を加えて味付けをしたら出来上がり。

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