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肉味噌もち巾着

肉味噌もち巾着

肉味噌もち巾着
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投稿者:
100gあたり:143kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3915
材料 
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413kcal(1人分)
食材名分量グループ
油揚げ10枚
もち2.5個
ひき肉(鶏)
(冷凍鶏団子)
250g
いんげんまめ50g
具のソース「うまみ肉味噌風」
(市販キューピー具のソース)
小さじ10
だし汁500cc
小さじ0.5
しょうゆ大さじ1
合計
2065kcal
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調理のポイント

1

油揚げを切り開いて袋状にし、餅を10等分に切り分け、いんげんを半分に切ります。

2

袋状にした油揚げに、餅・鶏団子・いんげん・肉味噌を入れて爪楊枝で縫うように止めます。

3

鍋にだし汁・塩・しょうゆ・肉味噌もち巾着を入れ、15分煮込んだら出来上がり。

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できレポ

2013/05/07 19:47 

二日連続で作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

2013/05/06 19:43 

とても美味しかったです!

Michiyani

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