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ラムとウィンナーの焼肉丼
ラムとウィンナーの焼肉丼
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投稿者：やまがたん
100gあたり：159kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3888 | ||||||||||||
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259kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ひつじ（ラム） | 300g | |
| ウインナー | 5本 | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
0.5パック | |
| なす | 2本 | |
| レタス | 5枚 | |
| 焼肉のたれ | 少々 | |
| サラダ油 | 大さじ2 |
合計
1295kcal
1
ブナピーは手でほぐし、茄子は斜め切りに、レタスは手で千切ります。
2
油を熱したフライパンで、ウィンナー・ブナピー・茄子を炒め、焼肉のたれで味付けをし取り出します。
3
ラム肉の両面を焼き、焼肉のたれで味付けをします。
4
ごはんの上にレタスを敷き、具をのせたら出来上がり。
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