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鶏団子とチンゲン菜と白舞茸の塩だれ炒め
鶏団子とチンゲン菜と白舞茸の塩だれ炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：84kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3801 | ||||||||||||
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145kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ひき肉（鶏） (鶏団子) |
350g | |
| チンゲンサイ | 2株 | |
| まいたけ (白) |
1パック | |
| 塩ダレ | 少々 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
725kcal
1
チンゲン菜・白舞茸はざく切りにします。
2
油を熱したフライパンで、チンゲン菜・白舞茸・鶏団子を炒めます。
3
市販の塩だれを加え、味付けをしたら出来上がり。
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