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クリーミー春巻き

水切りヨーグルトで★クリーミー春巻き

クリーミー春巻き
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投稿者:
100gあたり:332kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3735
材料 
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44kcal(1人分)
食材名分量グループ
ぎょうざの皮
(春巻きの皮)
8枚
ヨーグルト
(プレーンヨーグルト)
0g
のり(味付けのり)0g
めんつゆ(ストレート)少々
サラダ油小さじ1
合計
176kcal
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調理のポイント

1

ヨーグルトを水切りします。

2

春巻きの皮 海苔 ヨーグルト、とのせて、めんつゆ たっぷり塗って、巻いて、小麦粉+水でノリにして とめます。

3

少量のサラダ油で中火から弱火でキツネ色になるまで揚げたら出来上がり

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できレポ

2013/06/08 04:19 

これはクリームチーズみたい!! 海苔との相性ピッタリ・v・b

にゃむ

こんがり美味しそうに作ってくれてありがと~ヽ(^。^)ノ

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