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変わりジャーマンポテト

変わりジャーマンポテト

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100gあたり:143kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3701
材料 
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25kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも3g
たまご
(溶き)
1個
パセリ(生)小さじ0.5
少々
こしょう少々
合計
100kcal
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調理のポイント

1

じゃがいもは皮を剥いてスライスし、油を熱したフライパンで炒め、塩コショウをします。

2

溶き卵にパセリのみじん切りを混ぜ、じゃがいもに流し込み、火を止めたら出来上がり。

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