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こどもが喜ぶ☆レンコンのから揚げくん

「ポテトみたーい」と、こどもたちだけで完食されてしまいました……

こどもが喜ぶ☆レンコンのから揚げくん
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投稿者:
100gあたり:81kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:3586
材料 
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43kcal(1人分)
食材名分量グループ
れんこん100g
から揚げ粉小さじ2
合計
86kcal
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調理のポイント

キツネ色に揚げたら素早く取り出しましょう

1

レンコンは皮を剥いて、5mmくらいの薄切りに

2

ビニール袋に「1」とから揚げ粉を入れ全体にまぶす

3

170℃の油でサクっと揚げれば完成!

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