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鶏スパポテ春巻き
鶏スパポテ春巻き
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投稿者：やまがたん
100gあたり：207kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3420 | ||||||||||||
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270kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 春巻きの皮 | 10枚 | |
| ひき肉（鶏） (（冷凍鶏団子）１０個) |
250g | |
| フライドポテト (冷凍) |
20本 | |
| スパゲティ（ゆで） (冷凍) |
100g | |
| ソース（中濃） (照り焼きソース) |
少々 | |
| ケチャップ | 少々 |
合計
1350kcal
1
鶏団子・ポテト・パスタを解凍し、鶏団子は半分に切ります。
2
鶏団子・ポテト・パスタを10等分に小分けします。
3
春巻きの皮に小分けした鶏団子・ポテト・パスタをのせます。
4
照り焼きソース・ケチャップをお好みでかけ、春巻きの皮で包みます。
5
テフロン製のフライパンで、油をひかずに両面をこんがり焼いたら出来上がり。
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