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豚肉と水菜もやしの塩だれ炒め

シャキシャキ野菜を楽しめるレシピです 。 ごまごまで メチャウマ!

豚肉と水菜もやしの塩だれ炒め
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投稿者:
100gあたり:129kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:3306
材料 
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422kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(豚肉薄切り)
300g
水菜1束
もやし0.5袋
ごま油
(<塩だれ>)
大さじ2

(<塩だれ>)
小さじ0.5
しょうゆ
(<塩だれ>)
小さじ1
葉ねぎ
(<塩だれ>大さじ2)
1本
合計
844kcal
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調理のポイント

焼きそばにからめてもおいしいですよ

1

豚肉、水菜を食べやすい大きさに切っておく

2

フライパンに油をしかず、豚肉を炒める

3

もやし、水菜、<塩だれ>の順に追加して炒めれば完成!

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