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オイスター野菜炒め丼

たまごでとじると別の味になりました アツアツ メチャウマ!

オイスター野菜炒め丼
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100gあたり:100kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:3115
材料 
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261kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ2枚
ピーマン1個
もやし0.5袋
おさかなバーガー0.5本
たまご3個
オイスターソース小さじ2
しょうゆ小さじ1
少々
こしょう少々
七味唐辛子少々
合計
522kcal
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調理のポイント

余った野菜炒めをかなりおいしく食べられました。 お好み次第ですが、七味じゃなく山椒でもイケますね

1

野菜、おさかなバーガーを食べやすい大きさに切る

2

フライパンに油小さじ2、にんじんとピーマンを炒める

3

おさかなバーガーを入れて焦げ目が付いたら  キャベツともやしを入れサッと炒める

4

塩コショウ、しょうゆ、オイスターソースを入れ約1分炒める

5

ときたまごを入れ火が通ったら、ごはんに乗せて完成

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