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ドライ華麗カレー
ごらんの通りドライカレーです。
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：141kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3045 | ||||||||||||
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303kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ひき肉（合びき） | 100g | |
| ミニトマト | 2個 | |
| 水菜 (適量) |
0.5束 | |
| ごはん (適量) |
1杯 | |
| カレールウ | 20g | |
| 水 | 40cc |
合計
606kcal
とまぁスゴイ簡単なんですねー。 カレールーを使うとまったく味付けしなくていい→時間短縮→味も一定する→鬼嫁にも怒られない
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みず菜とプチトマトを食べやすい大きさにカット
2
ごはんをお椀に入れて形を作り、皿に盛り付ける
3
ひき肉をフライパンで炒める
4
水とルーを入れ、水分が無くなるまで中弱火で煮詰める
5
ごはんの上にひき肉を乗せ、プチトマト、みず菜を盛り付ける
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
水菜とプチトマトで、とっても「華麗」な感じ、してます！！今度、試してみます！
うわぁ～、楽ちんですね♪
助かります～。