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ジャガイモとブロッコリーの味噌汁

ジャガイモとブロッコリーのバター入り味噌汁

ジャガイモとブロッコリーの味噌汁
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投稿者:
100gあたり:128kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:2988
材料 
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50kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも1個
ブロッコリー0.2房
バター10g
味噌(ペーストタイプ)
(適量)
30g
少量
合計
200kcal
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調理のポイント

1

ジャガイモ・ブロッコリーはざく切りにします。

2

鍋に入れた水が沸騰したら、ジャガイモ・ブロッコリーを入れて茹でます。

3

味噌を溶き味を整えたら、バターを加えて混ぜ合わせたら完成です。

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