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ホットパンプキン

仕事で疲れて帰ってきた夜に、好きな音楽を聞きながら、ほっこりした気分で飲みたいな~。

ホットパンプキン
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2608
材料 
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258kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ
(皮と種を除く)
60g
牛乳100cc
クリーム
(マスカルポーネ)
大さじ2
ベイリーズ
(大さじ2)
30cc
かぼちゃの種
(パンプキンシード 少々)
2粒
合計
258kcal
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調理のポイント

1

かぼちゃは薄く切り、ラップをかけて、500Wのレンジで1分半加熱する。

2

(1.)・牛乳・マスカルポーネ・をミキサーにかけ、なめらかにする。

3

(2.)を鍋に入れ、火にかけて、弱火で沸騰直前まであたためる。(沸騰させないように注意!)

4

火を止めたら、ベイリーズを加え混ぜる。

5

カップに注いで、パンプキンシードを浮かべる。

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