ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
サクほろ♪ 糖質オフのスノーボウル
プレゼントにもぴったりのスノーボウルです。
1
3
3
投稿者：キッチンおおざっぱ
100gあたり：416kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(0)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25970 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
207kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ホットケーキミックス（低糖質） | 100g | |
| アーモンドプードル | 20g | |
| ラカントS顆粒 | 20g | |
| バター（無塩） | 50g | |
| ラカントホワイト (仕上げ用) |
大さじ1 |
合計
828kcal
とにかく、焼き上がりってから冷めるまで触らないこと！です。
1
ラカントS顆粒とバターを擦り混ぜなめらかにします。 ホケミとアーモンドプードルを振るい、その生地に加えます。
2
生地を丸めて、170度で15～17分焼きます。丸めた大きさによって調整してください。 焼きあがったら冷まします。
3
冷めたら、ラカントホワイトをミキサーにかけて粉状にしたものを振りかけてできがりです。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
