ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

豆腐白玉のゴマ黒蜜かけ

ヘルシー和スイーツ♪豆腐白玉のゴマ黒蜜かけ

豆腐白玉のゴマ黒蜜かけ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:231kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:2587
材料 
ログインすると人数を変更できます。
400kcal(1人分)
食材名分量グループ
白玉粉80g
絹ごし豆腐80g
砂糖大さじ1
黒蜜
(適量)
少々
練りゴマ
(適量)
3g
きな粉
(適量)
少々
合計
400kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

白玉粉と豆腐、砂糖を混ぜ、耳たぶの固さになるまでこね、沸騰したお湯に丸めて入れ浮き上がってから1~2分待ち、冷水にだす。

2

白玉を器に盛り、練りゴマをたっぷりかけ、上から同量の黒蜜をかけ、きな粉をふる。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!