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おろしのせそば

あったかいそば

おろしのせそば
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投稿者:
100gあたり:50kcal

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栄養価
控えめ 、脂質
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投稿日:|レシピID:25674
材料 
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459kcal(1人分)
食材名分量グループ
そば(ゆで)200g
めんつゆ(三倍濃厚)小さじ1
2.5カップ
だしの素小さじ1.5
0.5g
砂糖少々
しょうゆ2g
ながいも3cm
にんじん5cm
練りわさび少々
たまご1個
合計
459kcal
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調理のポイント

1

そばにおろしたにんじんとやまいもをのせて完成

2

盛り付けて完成

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